CUINA SALUDABLE (SUBVENCIONAT)

25 d’oct.

17:00

Curs subvencionat adreçat prioritàriament a treballadors/es.

Calendari: Dies 25/10, 3/11, 8/11, 10/11, 15/11 i 22/11
Horari: De 17:00 a 20:30h
Durada: 20 hores
Lloc d'impartició: Restaurant L'Alegria del Teatre - C. Gaudí 15, 08221 Terrassa

** Les persones que treballin a Administració Pública no poden accedir a aquest curs subvencionat

CONTINGUTS:

Introducció a una alimentació equilibrada i saludable
Criteris per a una bona selecció d'aliments reals
Regles d'or per compondre els teus plats
Proteïna, animal-vegetal (més enllà de crear estructures, funció biorreguladora i de defensa)
Fonts d'energia saludables: hidrats de carboni complexos, endolcidors recomanables
Greixos bons i greixos dolents
Aliments medecina, algues, ferments i súper aliments

INSCRIPCIÓ:
Per realitzar la inscripció al curs clica aquí

Afegeix al calendari

Galetes tècniques Les galetes tècniques o necessàries són essencials perquè la nostra web pugui funcionar i inclou funcionalitats bàsiques com identificar la sessió o donar accés als usuaris registrats a zones d'accés restringit. Per aquests motius les galetes tècniques no es poden desactivar.
Galetes d'estadístiques Utilitzem cookies de tipus estadístic per veure com interactues amb la pàgina web, reunint informació anònima durant el temps que navegues per ella. La finalitat de recaptar aquesta informació és la d'introduir millores a la web en funció de l'anàlisi de les dades agregades.
Galetes de preferència A l'utilitzar cookies de preferències, la pàgina web pot recordar informació durant el teu temps de navegació associada a la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el teu idioma preferit o la regió en la qual et trobes.
Galetes de màrqueting Les galetes de màrqueting o publicitàries s'utilitzen per analitzar el teu comportament mentre visites la pàgina web i perquè, de forma puntual, altres proveïdors puguin oferir publicitat personalitzada i rellevant atenent al teu perfil de navegació.